ハイキング 山歩き
ハイキング 
縦走 西岳 〜 戸隠山 周回 戸隠連峰
ハイキング 飯縄山
足尾 足尾 利根川水系 松木川支流 ウメコバ沢
ハイキング 地附山（じづきやま）【長野市の里山】
縦走 大源太山〜平標山〜谷川岳〜大源太山〜白毛門 柄杓縦走
ハイキング 平標山・谷川岳・朝日岳 高山植物 6月中旬
PH 高妻山 弥勒尾根
沢登り 会越国境 只見川 川原井戸沢 〜 風来沢下降
沢登り 会越国境 室谷川 駒倉沢 〜 倉谷沢下降
PH 頸城駒ヶ岳 大神堂ルート
PH 雨飾山 雨飾荘ルート（途中敗退）
縦走 晩秋の北アルプス 燕岳〜蝶ヶ岳〜徳本峠〜霞沢岳2/2
縦走 晩秋の北アルプス 燕岳〜蝶ヶ岳〜徳本峠〜霞沢岳1/2
縦走